Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 101,72g | Kolhy: 241,85g.
Ontbijt: Maryland Mini Cookies , Kellogg's Rice Crispies, Sugar. Lunch: Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Ryvita Crackerbread, John West Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Kellogg's Breakfast Bar. Diner: Bisto Gravy Granules, Paxo Sage and Onion Stuffing, Roasted Potato, Carrots , Parsnips , Chicken Breast. Snacks/Andere: Hula Hoops Salt & Vinegar. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|