Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 31,27g | Eiwit: 139,44g | Kolhy: 265,67g.
Ontbijt: 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール. Lunch: セブンイレブン どら焼き, 紀文 豆乳飲料 アーモンド, ブロッコリ, 玄米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 卵, しいたけ. Diner: バナナ, 卵. Snacks/Andere: 玄米（中粒、調理済み）, ささみ. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|