Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
637 kcal
|
Vet: 19,17g | Eiwit: 31,39g | Kolhy: 87,83g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Yakult Yakult. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Royco Sup Krim Ayam, Vegetable Soup (Home Recipe), Boiled Egg. Snacks/Andere: Fitbar Nuts Fitbar, Fitbar Chocolate Fitbar. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caafa_'s Gewicht Geschiedenis
|