Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 145,47g.
Ontbijt: Бежин Луг Масло Сливочное, Печенье Обжорка в Шоколаде, Curtis Чай Зеленый, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Царицыно Колбаса Сырокопченая с Уткой. Lunch: Царицыно Колбаса Сырокопченая с Уткой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Суп Куриный с Вермишелью, Каждый День Творожный Сыр, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Печенье Обжорка в Шоколаде, Дикси Мандарины, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Сахар. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|