Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 162,83g | Kolhy: 77,78g.
Ontbijt: Auchan Oeufs Moyens, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, So Tasty Blanc d'œuf Liquide, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Super U Asperges Vertes Miniatures , Blanc de Poulet. Diner: Fromage Cheddar, Ketchup, Cornichons, Energus 10 Pain, Parmesan (Dur), Chantegril Steack Haché 5%. Snacks/Andere: Amandes, Biotech USA Zéro Bar Double Chocolat, Pommes Granny-Smith, Karéléa Tartines Légères Sarrasin. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angetattoo7's Gewicht Geschiedenis
|