Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2012
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 244,34g.
Ontbijt: Greek Yogurt - Plain (Dannon), Wildroots Milled Golden Flaxseed, Green Tea, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Water. Lunch: Green Tea Cake, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Jasmine Rice, Water, Strawberry, Blueberries, Blackberries, Egg. Diner: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Pulled Pork. Snacks/Andere: Organic Dark Chocolate Almond Granola Cereal, Birthday Party Ice Cream, Green Tea Cake, Almond Cranberry Blueberry Blend, Apple, Water. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 23 minuten, Core Cardio & Balance - 37 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|