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Bom agora manter o peso, não cheguei até aqui pra voltar a engordar com jacadas, thau retenção de líquidos dos pasteizinhos😀💃💃💃
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56 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1253 kcal
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Vet: 89,92g | Eiwit: 83,38g | Kolhy: 25,06g.
Ontbijt: Fermento em Pó Químico Tradicional, Farinha de Aveia, Manteiga com Sal, Farinha de Coco sem Casca, Água, Ovo, Force Up Pasta de Amendoim Granulado, Café. Lunch: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Diner: Ovo Frito. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
estou retendo um pouco tambem sabe oque estou Fazendo tomando Agua com magnesio Pa so a noite toma 200ml daquele treco ruim e uma quantidade alta mais e para tirar a retenção de liquidos e sal
15 mrt 18 door lid: Erick Ricardo Santos
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bom dia, Katty! Isso mesmo, manutenção para o resto da vida! Sendo feliz e abrindo exceções de vez em qdo pq ninguém é de ferro!! Estou c vc! 🙏🔝😍♥️👏💪😘
15 mrt 18 door lid: Laisfb
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Erick Ricardo Santos: Então eu já ouvi falar muito bem do maginesio, mas não sabia que ajudava na retenção de líquidos, bacana espero que de tudo certo pra vc!!! Bom dia😉
15 mrt 18 door lid: katty 20018
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Laisfb: Obrigada com com certeza!!!
Bom dia💖😘
15 mrt 18 door lid: katty 20018
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parabéns katty! só manter agora! 👏👏👏
15 mrt 18 door lid: rogerioprado
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rogerioprado: Obrigado, manter e se ganhar massa estou no lucro😂 Bom dia😀😉
15 mrt 18 door lid: katty 20018
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Com certeza neh katty! 😅😅😅. Tbm estou nessa pegada, manter a gordura longe e ganhar massa magra. 😅😅. Bom dia!
15 mrt 18 door lid: rogerioprado
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15 mrt 18 door lid: Auspiciosa
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gente me explica como toma o magnésio, qual a quantidade, é todos os dias?
15 mrt 18 door lid: lele.lopes
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15 mrt 18 door lid: menos_22
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15 mrt 18 door lid: Lu_leoninaa
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katty 20018's Gewicht Geschiedenis
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