Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 22,93g | Eiwit: 72,68g | Kolhy: 136,76g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Киприно Сыр Витязь 50%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Морской Коктейль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Щетка. Diner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Тунец, Киви, Груши. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|