Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 56,91g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 178,86g.
Ontbijt: Красный Пищевик Зефир Черносмородиновый, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Бежин Луг Масло Сливочное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Царицыно Колбаса Сырокопченая с Уткой, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Русское Море Крабовые Палочки, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Царицыно Колбаса Сырокопченая с Уткой, Творожный Сыр Сливочный, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Diner: Красный Пищевик Зефир Черносмородиновый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Творожный Сыр Сливочный Violette, Царицыно Колбаса Сырокопченая с Уткой, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Сахар, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Koken - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|