Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 94,93g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 266,69g.
Ontbijt: Икра Красная, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Миндаль, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко. Diner: Икра Красная, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Плов с Курицей, Сладкий Красный Перец, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом. Snacks/Andere: Sula Леденцы, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|