|
Ich bring die schei#### 71 einfach nicht los!
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
598 kcal
|
Vet: 20,57g | Eiwit: 41,55g | Kolhy: 61,78g.
Lunch: Reisauflauf. Diner: WellMix Protein 90 Vanille. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
ruhig Brauner...nicht so mit den Hufen scharren...geduld ist gefragt....nicht durchdrehen 😍🤗
16 mrt 18 door lid: suska16
|
Moin 😊, einfach weiter dranbleiben. Irgendwann muss der Rutsch ja kommen, wenn du im Defizit bleibst.
16 mrt 18 door lid: darlana.
|
Guten Morgen. Geduld ist gefragt.
16 mrt 18 door lid: Fagmich
|
Guten Morgen, die 71 ist bestimmt bald weg🤗!
16 mrt 18 door lid: sandram.80
|
Gabili, du hast doch schon mal so super Ergebnisse mit Eiweiß gehabt. Wie wäre es, wenn Du davon mehr in Deine Ernährung einbaust. Marco hatte die Tage so schönen Ofen-Quark und Tessa/Schokokrossi Quark-Muffins... ich glaube Gemella hat Rezepte, wo sie körnigen Frischkäse mit Senf pikant zubereitet... oder die Spinat-Rolle von Viviace... nicht verzagen, das wird noch !
16 mrt 18 door lid: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabili147's Gewicht Geschiedenis
|