Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2012
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 205,46g | Kolhy: 38,00g.
Ontbijt: premier high protein shake. Lunch: applebees bleu cheese sauce, romaine lettuce, athenos reduced fat feta, beef steak, cod, hot wings applebees. Diner: beef tri tip. Snacks/Andere: michelob ultra, taco meat, sour cream, salsa, lettuce, body fortress whey isolate, coffee. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|