Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2010
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 88,49g | Eiwit: 126,75g | Kolhy: 149,94g.
Ontbijt: ketchup, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Lunch: Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, dried apricot, Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, taco shell, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, ground turkey. Diner: Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread, Romaine, Balsamic Vinaigrette, turkey brat. Snacks/Andere: Ham, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Clif Builders Bar (Peanut Butter). meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|