|
100 gramos menos que espero no recuperar este fin de semana
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 127,94g.
Ontbijt: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Lunch: Tortilla de Patatas, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Surtido de Pastas, Nestlé Chocolate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Salmorejo, Lomo de Cerdo Asado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Diner: Milbona Skyr Fresa, Maíz Dulce. meer...
|
|
1498 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
pasito a pasito....este finde viene muy malo....de clima ( al menos en Pontevedra)...así que nada de excesos.... jajaja... ánimo
16 mrt 18 door lid: loregg07
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaMU's Gewicht Geschiedenis
|