Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
467 kcal
|
Vet: 15,43g | Eiwit: 32,81g | Kolhy: 47,48g.
Ontbijt: Томатная Паста, Лук, Куриное Филе, Tere Vanillikohupiim, Жареное Яйцо без Жира, Eesti Pagar Peedi-Porgandi-Pastinaagi Pehmik, Edam Сыр, Помидоры, Чай. Lunch: Жвачка, Пицца с Мясом. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|