Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 113,70g | Kolhy: 87,04g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Nespresso Espresso, Water, Alacer Corp ElectroMix, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Peanut Butter. Lunch: Taco Cabana Brisket Taco. Diner: Seafood Soup with Vegetables. Snacks/Andere: Water , Health Wise Peanut Butter Protein Bar. meer...
|
|
3686 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Apple Health - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|