Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2010
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 80,42g | Eiwit: 55,93g | Kolhy: 183,07g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Original Glazed Doughnut. Lunch: Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Danish Blue Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Chocolate Chip Cookie, Caesar Salad with Romaine, Green String Beans, Instant White Rice, Bourbon Grilled Salmon. Snacks/Andere: Bananas, Jalapeno Smokehouse Almonds, Fat Free Light Blueberry Yogurt, Navels Oranges, Grapefruit (Pink and Red). meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OTD's Gewicht Geschiedenis
|