|
mau banyak2 belajar tentang diet tp yang ada di mbah gogle itu pake bhs inggris situs kyk freedieting..body building...dan lainnya...klo situs yang berbahasa indonesia ada gx yah? ada yang taukah?
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 88,20g | Kolhy: 97,90g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Ikan Bandeng Goreng, Ubi Jalar (Manis), Tempe Orek, Indomilk Susu Kental Manis. Lunch: Ceker, Ayam Goreng, Nasi Putih, Buncis, Ikan Bandeng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Dada Ayam, Sawi, Jamur, Telur Rebus, Tahu Kukus. Diner: Beng-Beng Beng-Beng, Duku. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
kaka buka youtube by gita dijamin ampuh
16 mrt 18 door lid: mahmut25
|
udah pernah beberapa kali buka vlog gita vbr...cuman yg mayan sering yulia baltchun...
16 mrt 18 door lid: imazzitiz
|
@mahmut..klo yg situs ada gx yah?
16 mrt 18 door lid: imazzitiz
|
gita sm yulia yg wkt itu ada sedikit salah paham, trs ada youtuber lain jd makin jd kompor beleduk.
tp aq lbh suka sm yulia. penjelasannya detail
16 mrt 18 door lid: finda9999
|
@finda999...gita vbr sama kak yulia sama2 menginspirasi memberi ilmu khusunya bwatku....tp yg sering dilihat kak yulia...itu dia cara ngejelasinya enak...
16 mrt 18 door lid: imazzitiz
|
iya aku jg sama pantengin youtubenya Yulia. penyampaiannya enak
16 mrt 18 door lid: smmaryam7
|
smmrym@iyah say...sama kitah...😄
16 mrt 18 door lid: imazzitiz
|
download google chrome aja mba , disitu b inggris bisa langsung di translate b indo .
16 mrt 18 door lid: Sartika laura
|
moveetindonesia.com,, duniafitnes.net,, apa lagi yaa..
16 mrt 18 door lid: zara8555
|
@sartikalaura...iyah aku udah nyoba pke chrome cuman agx ribet..per halaman gituhhh...
16 mrt 18 door lid: imazzitiz
|
@zara9995...makasihh sayy..infonyahhhh...👭👌👌👌👍👍👍👍👍
16 mrt 18 door lid: imazzitiz
|
boleh coba liat youtube nya yulia baltschun kak. keren banget pokoknya. dietnya mudah, gak nyiksa
16 mrt 18 door lid: kidiwidia
|
@kidwidia...iyah say setujjaa...vlog kak yulia baltchun kereen
16 mrt 18 door lid: imazzitiz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imazzitiz's Gewicht Geschiedenis
|