Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 234,75g | Kolhy: 179,25g.
Ontbijt: Milk, Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Musashi Muscle Recovery Protein Shake. Lunch: Coles Lemon & Cracked Pepper, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Cooked Broccoli, Carrots, Fried Egg, Chicken Breast. Snacks/Andere: Lite Beer, Protein Bar. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keith george cooke's Gewicht Geschiedenis
|