Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 100,17g | Eiwit: 101,88g | Kolhy: 218,27g.
Ontbijt: Hacendado Bebida de Soja, Piña, Jamón Serrano, Tomates, Pastoret Requesón 0% M.G., Aguacate, The Rustik Bakery Pan Masa Madre con Chia-Quinoa-Espelta. Lunch: Hacendado Saladitos, el Barco Delice Chocolate con Leche y Fresa, La Cocinera Lasaña de Atún. Diner: Kaiku Benecol, Empanadas de Jamon y Queso, Président Rulo de Cabra, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Amstel Cerveza. Snacks/Andere: el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Dátil, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Naranjas. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 11 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|