Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 163,50g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 31,69g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Egg, California Avocados, En Elladi Turkey Slices, Gouda or Edam Cheese, Butter. Lunch: Raspberries, Olive Oil, Beef, Feta Cheese, Lettuce. Diner: Keto Pizza. Snacks/Andere: Coffee, Coconut Oil, Vivani Organic Dark Chocolate 85%. meer...
|
|
3329 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evakap's Gewicht Geschiedenis
|