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Vamos bajando después de esta subida de más de kilo y medio. Revisando y viendo que, por ejemplo, el kilo de crema de cacahuetes que tenia ha volado con tanta facilidad, veo que han vuelto los atracones nocturnos 😩. En fin con paciencia y ver como controlar el tema de nuevo. Por lo pronto hoy algo de trabajo e ir a Fallas, a despejarnos un poco. Buenos días gente!
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1115 kcal
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Vet: 89,04g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 19,23g.
Ontbijt: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Desgrasado, Fresas, Aceite de Coco, Huevo, Avellanas, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Fresas, Queso Gouda, Aceite de Oliva, Hacendado Carne Picada Cerdo. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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