Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2012
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 13,62g | Eiwit: 22,22g | Kolhy: 146,91g.
Ontbijt: 0 Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: activia, oranges, apples. Diner: Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla Soup, special k cracker chips, Autumn Vegetable Medley. Snacks/Andere: Smartwater (Electrolyte Enhanced Water), bottled water. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan09's Gewicht Geschiedenis
|