Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nastya_gusarova04
Logboek
17 mrt 18
Nastya_gusarova04's Logboek, 17 mrt 18
Nastya_gusarova04's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Юхууу, после тренировки 44,1
44 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 17 maart 2018:
787 kcal
Vet: 26,68g | Eiwit: 52,87g | Kolhy: 82,37g.
Ontbijt:
Чай, Блинчики.
Lunch:
Soba Гречневая Лапша, Биточки.
Snacks/Andere:
Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,1%, Сырники ПП.
meer...
2204 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Nastya_gusarova04's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis