Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 138,46g | Kolhy: 127,86g.
Ontbijt: Golden Kings Of Ukraine Клеткатка Кунжутная, Roshen Brut Chocolate 78%, Банан, Lactel Молоко 0,5%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Свекла, Гречка Отварная, Яйцо, Словяночка Творог Нежирный, Lactel Молоко 0,5%, Альта Виста Мука Овсяная. Diner: Помидоры, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Орехи Кешью, Славия Грация, Яйцо. Snacks/Andere: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Словяночка Творог Нежирный, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vlada_design's Gewicht Geschiedenis
|