Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2012
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 42,22g | Eiwit: 44,85g | Kolhy: 221,71g.
Ontbijt: Light Rye, Coffee with Milk and Sugar (Medium), Jarlsberg cheese, Extra Lean Smoked Back Bacon, Caramel Macchiato. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Strawberries, Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins), Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins). Diner: Coffee with Milk and Sugar, Jarlsberg cheese, Extra Lean Smoked Back Bacon, Light Rye. Snacks/Andere: Blueberries, Coffee with Milk and Sugar, Strawberries. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Walk - 17 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|