Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 59,85g | Kolhy: 131,20g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Imperial Non Hydrogenated 68% Vegetable Oil Margarine, Toasted Bread. Lunch: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. Diner: Pears, White Rice, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Martini, Medjool Dates, Trader Joe's Brandy Beans, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladygodiva88's Gewicht Geschiedenis
|