Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 22,58g | Eiwit: 64,64g | Kolhy: 94,09g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Eating Right Peeled Carrots, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Low Sodium Lowfat Cottage Cheese. Diner: Carrots, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Low Sodium Tomatoes (Canned), Primo Mixed Beans. Snacks/Andere: Tea with Milk, Air Popped Popcorn, 1% Fat Milk. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|