Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2814 kcal
|
Vet: 144,29g | Eiwit: 180,76g | Kolhy: 197,13g.
Ontbijt: Schärdinger Meine Linie Goudette, Sinnack Steinofen Brötchen, Schärdinger Feinstes Schlagobers, Becel Vital, Berger Delikatess Schinken, Pick Orig. Ungarische Salami, Staud's Schwarzkirsche mit Mandeln, Nutella Nutella, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers, Xucker Premium. Lunch: Radatz Echte Rindsuppe, Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Topfentorte, Rosan Kaffeobers . Diner: Iglo Buntes Pusztagemüse, Essig, Knoblauch, Meersalz, Chinakohl, Weinhandl Mühle Kürbiskernöl, Hofer Karree Rose. Snacks/Andere: ültje Cashews, Weintrauben, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzerl, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, Suchard Sensations Velma Noir 50%, Nimm2 Lachgummi Shakies. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|