Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2012
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 21,26g | Eiwit: 20,34g | Kolhy: 83,24g.
Ontbijt: Oats So Simple Original with 180Ml Skimmed Milk. Lunch: Heinz Salad Cream Light, Whole Wheat Bread, Flora Light, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|