Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 70,55g | Eiwit: 39,96g | Kolhy: 33,40g.
Ontbijt: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pepsi Diet Pepsi Max (Can), Eggplant, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked String Beans (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Diner: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Del Monte Avocado. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igorot808's Gewicht Geschiedenis
|