Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2012
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 28,42g | Eiwit: 99,25g | Kolhy: 95,53g.
Ontbijt: bread, Honey, coffee. Lunch: cucumber, rice cake, tomato, chicken breast. Diner: salmon, tuna, boiled egg. Snacks/Andere: juice. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi_M's Gewicht Geschiedenis
|