Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 98,40g | Kolhy: 231,62g.
Ontbijt: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, White Rice, Aldi Korma Simmer Sauce, Costco Aussie Bites. Lunch: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Aldi Korma Simmer Sauce. Diner: Oscar Mayer Traditional Bacon, Boiled Egg. Snacks/Andere: Guinness Extra Stout, Key Lime Pie, Publix Key Lime Pie, Driscoll's Strawberries. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
octane eliptical - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
18 mrt 18 door lid: Steven Lloyd
|
Wow fantastic loss there..congrats;)
18 mrt 18 door lid: maxie4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PoulC's Gewicht Geschiedenis
|