|
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 78,75g | Eiwit: 136,84g | Kolhy: 184,23g.
Ontbijt: Zucchini, All Natural 100% Egg Whites, Spinach, Sweet Onions, Sweet Relish, White Albacore Tuna in Water, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Real Mayonnaise. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Sweet Relish, White Albacore Tuna in Water, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Real Mayonnaise. Diner: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Wal-mart Deli Cole Slaw, Pulled Pork. Snacks/Andere: Nabisco Good Thins The Beet One, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, America's Choice Natural Almonds, Great Value Peppered Beef Jerky. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|