|
Finally getting this veggie carb under control. I think I'll start to see better results finally.
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 97,43g | Eiwit: 79,45g | Kolhy: 29,19g.
Ontbijt: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins). Lunch: Sugar Free Cherry, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Chunky Blue Cheese Dressing, Mini Sweet Peppers, Lower Sodium Bacon, Baby Spinach. Diner: Sugar Free Lime Gelatin, Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Organic Baby Swiss Cheese Sliced, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Coffee. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maisymousey's Gewicht Geschiedenis
|