|
Seguindo firme sem jacadas!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 34,00g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 64,43g.
Ontbijt: Integralmedica Glutamina, Água com Limão, Canela, Integralmedica Nutwhey, Banana, Feel Good Chá Branco. Lunch: Tomates, Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coldy224's Gewicht Geschiedenis
|