Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 35,38g | Eiwit: 57,39g | Kolhy: 160,43g.
Ontbijt: Raspberries, Publix Skim Milk, Naturegg Eggs, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Butternut Bread Brat & Sausage Buns. Lunch: Albertsons Plain Bagel, Publix Red Seedless Grapes, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing. Diner: Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Blood Oranges, Cilantro (Coriander), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Dried or Dehydrated Chives, Lime, Sea Queen Wild Caught Pollock Fillets, Garlic, Don Pancho White Corn Tortillas. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|