Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 89,43g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 112,88g.
Ontbijt: White Bread, Pork Backfat, Butter, Country Harvest Twelve Grain Bagel, Sugar, Espresso Coffee. Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast, Rotisserie Chicken, Chicken Thigh, Avocados, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Olive Oil, Sweet Onions. Diner: Pistachio Nuts, Beer. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
genik61's Gewicht Geschiedenis
|