Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 90,57g | Kolhy: 81,00g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Half & Half , Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Hazelnut Syrup. Lunch: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Campfire S’Mores Crisp Bar. Diner: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Trader Joe's Angus Beef Top Sirloin Steak. Snacks/Andere: Optavia Chocolate Fudge Pudding, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Kroger Half & Half . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tkd_kiki's Gewicht Geschiedenis
|