Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2012
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 32,68g | Eiwit: 44,98g | Kolhy: 208,98g.
Ontbijt: Amaretto Creamer, Coffee, Blended Strawberry Yogurt (6 oz). Lunch: Beef Pot Roast with Gravy, Vitamin Water Zero Drive (Blood Orange & Mixed Berry. Diner: Crunchy Peanut Butter, Flour Tortillas, Beets. Snacks/Andere: Granulated Sugar, Sourdough Nibblers, Zesty Italian Dressing, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Coffee, Amaretto Creamer. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edsteele's Gewicht Geschiedenis
|