Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 45,59g | Kolhy: 28,28g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Вареное Яйцо. Lunch: Морозко Овощное Трио, Гуляш из Говядины. Diner: Морозко Овощное Трио, Гуляш из Говядины. Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|