Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2012
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 212,58g | Kolhy: 27,24g.
Ontbijt: body fortress whey isolate. Lunch: sunnyside farms sour cream, california premium pepper jack cheese, salsa, romaine lettuce, tri tip. Diner: california premium jalapeno jack, tri tip beef. Snacks/Andere: michelob ultra, body fortress whey isolate, coffee. meer...
|
|
3329 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|