|
Alhamdulillah turunnlg
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 46 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 38,68g | Eiwit: 74,77g | Kolhy: 37,03g.
Ontbijt: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Kangkung, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
wah keren saya liat turunnya lumayan banyak semangat trus pak pantang menyerah smg bsa trcpai targetnya dan bisa shat sll
18 mrt 18 door lid: renaldiens
|
Amien....... Makasih2 dorongan semangatnya
19 mrt 18 door lid: anangsoa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anangsoa's Gewicht Geschiedenis
|