Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 68,31g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 232,42g.
Ontbijt: Волжские Просторы Сливки 20%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Волжские Просторы Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 9%. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Diner: Наливки или Ликер, Картофельные Оладьи, Чай, Пицца с Ветчиной, Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Snacks/Andere: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Банан, Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Sneeuwschuiven - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я Иринка's Gewicht Geschiedenis
|