Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 65,78g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 160,23g.
Ontbijt: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Шарлиз Пастила Ванильная, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Царицыно Колбаса Сырокопченая с Уткой, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Царицыно Колбаса Сырокопченая с Уткой, Суп Гречневый с Курицей. Diner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Перекресток Банан, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Царицыно Колбаса Сырокопченая с Уткой, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 44 minuten, Koken - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|