|
I am hoping its water retention..
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3134 kcal
|
Vet: 169,45g | Eiwit: 234,10g | Kolhy: 178,77g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter (Salted). Lunch: Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Diner: Mayonnaise, Olives, Olive Oil, Traditional Pickled Onions, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Pharma-whey, 2% Fat Milk, Honey, Bananas, Mixed Nuts, Mixed Nuts, Apples. meer...
|
|
4589 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale000x's Gewicht Geschiedenis
|