Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 81,51g | Kolhy: 80,10g.
Ontbijt: Peanut Butter, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Celcius Celcius, Water, Alacer Corp ElectroMix, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon. Lunch: BSN Syntha-6 Protein Crisp. Diner: Market Pantry Mozzarella String Cheese. Snacks/Andere: Market Pantry Cheese Snack Bars - Pepper Jack, thinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal - Farmers Market Berry Crumble, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Green Tea. meer...
|
|
4905 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 2 uren en 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Sex - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|