Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 64,02g.
Lunch: Calabresa, Bacon, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Feijão Preto Cozido, Laranjas, Paleta Bovina. Diner: Iogurte Natural de Leite Integral, Vitao Aveia em Flocos Finos, Café (Infusão), LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Vila Alimentos Semente de Chia, Banana-Maçã, Morangos, Frimesa Queijo Prato, Ovo Frito. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|