Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 65,49g | Eiwit: 69,92g | Kolhy: 49,31g.
Ontbijt: Scrambled Egg , Water , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Coffee (Brewed From Grounds) , Water , Andy Boy Romaine Lettuce, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Diner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Water , Coffee (Brewed From Grounds) . Snacks/Andere: Multigrain Chips, Cheesecake , Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maccar's Gewicht Geschiedenis
|