Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 73,24g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 41,45g.
Ontbijt: Café. Lunch: Banha de Porco
, Aipim (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Palmito, Frimesa Nata, Cenouras, Alcatra, Café com Leite Integral. Diner: Ovo, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Ducoco Coco Ralado Seco, Café com Leite Integral. Snacks/Andere: Molho de Tomate Caseiro, Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Alcatra, Banha de Porco
, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frimesa Nata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clariceek's Gewicht Geschiedenis
|